загрузка...
Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят

Имя Мишеля Монтиньяка хорошо известно тем, кто следит за своим здоровьем. Его система питания позволяет похудеть и сохранять фигуру долгие годы. Книга «Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят» доходчиво объясняет, как должно измениться питание в зрелом возрасте и почему, на какие продукты нужно обратить внимание, а про какие забыть, о важности макро и микроэлементов, о пользе и недостатках пищевых добавок. Все эти рекомендации принесут облегчение при некоторых проблемах, помогут сохранить здоровье и продлить жизнь.

1
Слова на карте

Вы знаете, что Аляска — это от эскимосского «Большая земля», Брюссель вырос на месте деревушки Бруоселла, что означает «деревня на болоте», а Монтевидео — «Монте виде ой» — так кричал моряк после долгого морского путешествия с Магелланом:«Я вижу гору»…Чтение книги Айзека Азимова «Слова на карте» превращается в увлекательное путешествие в глубь истории человечества, когда континенты, горы и реки, открываемые острова и архипелаги, появляющиеся государства и города получали свои названия.

9
Странности нашего мозга

На основе исследований ученых, наблюдений практикующих врачей и криминальных историй доктор, антрополог и журналист Джуан Стивен написала книгу «Странности нашего мозга», в которой легко, доступно и некой долей юмора рассказала о тайнах головного мозга, от которого зависят умственные способности, поведение, желания, память и многое другое, что делает человека человеком.

4