загрузка...
Управление эмоциями

«Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя» (Марк Аврелий). Помочь контролировать эмоции, преодолевать уныние, бороться со страхами, тревогой, обидой, гневом, вызывать положительные эмоции, быть хозяином своего настроения поможет книга Игоря Вагина " Управление эмоциями».

27

Комментарии

2015/03/25 13:03:52 — ArVi:

Очень много советов. Это очень хорошо.

2014/03/06 15:03:22 — miLady:

Книга может иметь обратный эффект. В принципе, повествует не о тм, о чём должна.

2014/01/10 17:01:19 — BereginyaLesa:

Очень-очень полезно. Вскрываются вещи, которые не хочется говорить даже себе.

2013/08/27 18:08:05 — Антонина Колесникова:

Почему не до конца статьи ?

2013/06/13 23:06:57 — Наталья Кокорева:

интересно, полезно, доступно